walk and talk

NYE FORLØB STARTER OP 1/8-2024

Rigtig mange børn som lider af angst, lider også under et dårligt selvværd, men hvordan ved man det som forældre?

Det kan være at barnet ofte forsøger at undvige krav - der hjemme, i skolen eller et tredje sted.

Barnet kan også have svært ved at sætte grænser, og have svært ved at sige fra.

- sige positive ting om sig selv

- kæmper ikke for at overkomme noget svært

- har svært ved at tabe og modtage kritik

Det er ikke verdens undergang selvom det føltes sådan.

Derfor er der i mit nye WALK AND TALK forløb stor fokus på at arbejde med selvværd. Forløbene er både en til en, men os i grupper af max 5.

En til en forløb: 450kr pr gang

Gruppe forløb: 175kr pr gang

Der vil blive forløb i Kolding, Vejle, Middelfart og Fredericia.

Ved tilmelding betales gebyr på 150kr som fratrækkes første betaling.

"Walk and Talk er en anvendt metode til at arbejde med angst og stress, idet kroppens bevægelse og det at være i naturen hænger rigtig godt sammen. Opholdet ude i det fri aktiverer sanserne. Den fysiske aktivitet får dig ned i kroppen og øger nærværet i nuet"